Harjoitellaan toiseen ihmiseen keskittymistä
Ohje
Jaa osallistujat satunnaisesti pareiksi.
Pari asettuu seisomaan toisiaan vastapäätä niin, että eteen kohotettujen käsien kämmenet melkein koskettavat toisiaan.
Parista toinen lähtee hitaasti liikuttamaan käsiään ja toinen seuraa liikettä peilinä. Kun yhteys syntyy, voidaan pikkuhiljaa ottaa myös muut kehon osat mukaan.
Harjoitus tehdään puhumatta. Jonkin ajan kuluttua rooleja vaihdetaan.
Purkakaa harjoitus keskustelemalla, miltä toisen eleiden seuraaminen tuntui ja toisaalta miltä tuntui olla seurattavana.
Keskustelukysymyksiä
- Miltä sanaton viestintä tuntui?
- Mikä oli vaikeaa, mikä helppoa?
- Millaisissa tilanteissa sanaton viestintä on arkielämässä tärkeää?
Lähde: Mannerheimin lastensuojeluliitto, Tunne- ja vuorovaikutustaidot materiaalit, viitattu 9.2.2016