Mielikuvaharjoitus omaan itseemme

Tavoite

Oman minään tutustuminen.

Tehtävä

Tehtävän voi tehdä myös yksilöharjoituksena.

Pyydä oppilaita ottamaan mukava asento omalla paikallaan ja sulkemaan silmänsä.

Hetken rentoutumisen jälkeen pyydä heitä miettimään mielessään vastauksia antamiisi kysymyksiin. Pidä kysymysten välillä muutaman minuutin tauko.
  • Kuka sinä oikein olet?
  • Millainen sinä olet?
  • Millainen sinä haluaisit olla?
  • Mitkä ovat vahvoja puoliasi?
  • Mitkä ovat heikot puolesi, jotka haluaisit muuttaa?
  • Millaisena ystäväsi pitävät sinua?
  • Ketkä ovat vaikuttaneet eniten minäkuvaasi ja minäihanteeseesi?
Tuloksia voi purkaa joko pareittain tai ryhmässä.

Lähdehttp://www.mv.helsinki.fi/home/korvela/vanha/opetus/perhekasvatus/Pienryhma_tyot/Aihe_2_teksti_Makinen_co.htm, viitattu 15.2.2016